CONSULTATION

En séance individuelle

Les séances durent environ une heure. Lors de notre première rencontre, nous échangeons afin de préciser ensemble votre demande et vos attentes, et ainsi déterminer la direction la mieux adaptée pour vous, le nombre de séances approximatives nécessaires et un début de protocole. La sophrologie est une discipline d’adaptation à vos besoins et à votre réalité vécue au fur et à mesure de vos entrainements sophrologiques. C’est pourquoi le nombre de séances nécessaires et le protocole de votre accompagnement ne peuvent être déterminés de façon définitive et fermée lors de la première rencontre.

Nous œuvrons ensemble à la réalisation de votre objectif et ce dans le respect strict de ce que vous êtes, sans jugement, dans le cadre du secret professionnel, dans l’accueil et l’écoute. Cette première séance se fait également autour d’échanges d’informations sur la sophrologie et bien sûr d’une première pratique. Vous repartirez avec un support audio qui vous permettra de vous entrainer jusqu’à la séance suivante.

 

Toutes les séances s’articulent de la même façon : un temps d’échange et de partage sur vous et votre entrainement, la pratique d’une technique statique ou/et dynamique adaptée à vos réalité, besoin et état physique ou émotionnel, puis de nouveau un temps d’échange pour recueillir vos perceptions et ressentis lors de la séance, ce qui me permet d’évaluer et d’ajuster votre suivi au plus près de votre transformation.

femme en consultation de sophrologie

En groupe

Les séances de groupe sont totalement adaptées en fonction de vos demandes, attentes, du public accompagné, du nombre de participants, du temps disponible, des thèmes désirés... Elles sont en général axées sur la pratique de relaxation dynamique, et s'articulent, elles aussi, autour de trois temps forts : l'échange avant la technique, la technique guidée puis l'échange autour des perceptions et ressentis de la séance. Les séances de groupe ne sont pas enregistrées et la dynamique d'intégration étant différente d'une séance individuelle, n'appellent pas d'entrainement entre deux rendez-vous. Les tarifs se font sur devis.

séance de groupe

LE CABINET

Centre Lacretelle
18 rue Lacretelle
Paris 15

Je vous y accueille tous les mercredis
de 9h à 13h et de 14h à 20h sur rendez-vous.

Pour les autres jours je consulte en distantiel
ou me déplace à domicile ou en institution.

J'interviens également en milieu scolaire, associations, entreprises... Contactez moi pour tous renseignements.

fauteuils dans un cabinet de sophrologie