Les deux pieds dans l’automne et l’arrivée des vacances, ça pourrait être le bon moment pour se faire du bien ! Les jours raccourcissent, les températures se font plus fraîches, les arbres changent doucement de couleurs et nous allons bientôt passer à l’heure d’hiver... Mais dans ce même espace-temps, la frénésie de la rentrée est derrière nous, nous sommes en quelques sorte plus tranquilles et les vacances vont arrivées ! C’est le moment idéal pour se ressourcer et développe

Nous avons tous tendance à nous occuper de notre état intérieur au moment où nos défenses commencent à lâcher ou même lorsque c’est déjà le raz de marrée... Et si, pour changer, on s’accordait du temps quand ça va bien ?! Les vacances sont le moment idéal pour se ressourcer et développer notre capacité au bien-être. On change de rythme, on se pose, on se fait plaisir dans un environnement qui nous plait. Quoi de mieux pour se renforcer et accueillir le positif ? Je vous prop